FÜR DEIN TISCHTENNIS

Du willst besser werden. Aber trainierst du auch das Richtige?

Erkenne, woran du arbeiten solltest. Erhalte passende Übungen für dein nächstes Training – abgestimmt auf deine Ziele und Trainingsbedingungen.

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Produktkonzept · Beispieldaten

Rückschlag

Persönlicher Trainingsschwerpunkt

Du möchtest deinen Rückschlag verbessern und schätzt dich hier niedriger ein. Deshalb ist er in diesem Beispiel ein wichtiger Trainingsschwerpunkt.

VOM SCHWERPUNKT ZUM TRAINING

Aus deinem Schwerpunkt wird dein Training.

TTLevelUp stellt aus deinem Trainingsschwerpunkt und deinen Trainingsbedingungen eine passende Trainingseinheit zusammen.

Schwerpunkt
Rückschlag
Trainingsbedingung
Mit Trainingspartner
Ergebnis
Passende Rückschlagübungen

DEIN TRAINING

Beispieltraining:
Rückschlag

Mit Trainingspartner

  1. Rückschlag gegen Leeraufschlag

    Leeraufschläge erkennen und einen geeigneten Rückschlag wählen.

  2. Rückschlag gegen zufälligen Aufschlag

    Auf unterschiedliche Schnittarten und Platzierungen situationsgerecht reagieren.

Ausschnitt einer Beispieltrainingseinheit

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DEIN NÄCHSTER SCHRITT

Finde heraus, woran du als Nächstes arbeiten solltest.

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